Dagliga klorrekommendationer:

1,7-5 g / dag hos vuxna

den klor (Cl) Det är en makromineral som ingår i vanligt salt tillsammans med natrium. Det deltar också mycket aktivt i matsmältningsprocesserna. Det är också en elektrolyt, vilket därigenom avslutar trioen med kalium och natrium.

Nyfikenheter: Klor användes under första världskriget som ett kemiskt vapen. Men det vet du mest om klor är att det används som ett desinfektionsmedel för rening av vatten.

Klorfunktioner

  • Delta i den osmotiska balansen: koncentration av ämnen i och utanför cellerna.
  • Det är en del av magsyra som deltar i matsmältningen.
  • Inblandad i fettförtäring.

Matkällor för klor:

  • Komponent av salt.
  • Klorerat vatten

Klorbrist

Förlust av aptit

Klortoxicitet

Retention av vätskor
Neuromuskulära störningar

Havuz suyu ph ve klor testi (Oktober 2019).