den ashwagandha Det är en växt av den indiska traditionen, även känd som Withania, som kan anta en naturlig hjälp till en mängd olika människor som påverkas av känslomässiga, psykologiska, metaboliska och fysiologiska problem på grund av sin anmärkningsvärda terapeutiska mångsidighet i sin lugnande och uppfriskande dubbelfunktion.

Som du kan se, är fördelarna med ashwagandha För hälsa är det många, så experterna rekommenderar det för följande fall, men innan du bestämmer dig för att använda den, kontakta alltid en specialist:

  • Det anses vara en adaptogen lösning, en relativt ny term som definierar ett ämnes förmåga att hjälpa oss att hantera en negativ eller förändrad situation och det gör det möjligt för oss att klara det på bättre villkor. Medania har visat sig vara effektivt för att minska överskottet påkänning, ett psyko-emotionellt tillstånd som kan leda till andra sjukdomar om det inte är kontrollerat.
  • Ashwagandha underlättar sömn och hjälper dig att mildra sömnlöshet. Experiment med möss har visat verkan av withanolides och trietylenglykol för att fastställa REM-fasen av sömn, där den djupaste och mest vilsamma sömnen utvecklas.
  • På grund av sin vitaliserande växt natur har den så kallade orovale varit avsedd att behandla depressiva och oroliga tillstånd lätt och punktligt.
  • Det är också avsett för behandling av uppmärksamhetsunderskott av nervös hyperaktivitet, även om dess effektivitet inte är vetenskapligt bevisad.
  • I Indien används ashwagandha för att rensa sinnet och att gynna det mental avslappning.
  • Det är en vitaliserande höjdpunkt, riktad mot äldre människor, för att stoppa förlust av andar och vitalitet, och att bekämpa asteni.
  • Whitishien är också avsedd att bekämpa nervös trötthet, svaghet och anemiska tillstånd på grund av brist på järn. Behandlingar med ashwagandha kan signifikant öka halterna av hemoglobin och erytrocyter (röda blodkroppar) hos anemiska och konvalescenta personer i en sjukdom.
  • Dess användning har utvärderats för att mildra biverkningarna av intaget av antipsykotiska mediciner anställda vid behandling av schizofreni, genom att mildra den möjliga ökningen i nivåerna av lipider och sockerarter som dessa kan generera.
  • Det tillskrivs en stimulerande effekt av sköldkörteln; gynnar produktionen av sköldkörtelhormoner och har testats för behandling av hypotyreos, men avgörande studier saknas.
  • På grund av dess antiinflammatoriska och analgetiska verkan har orovale visat sig vara effektivt för att lindra reumatisk smärta och minska inflammatorisk process i reumatoid artrit och i begynnande osteoartritiska tillstånd.
  • I Indien är ashwagandha också avsett att sänka blodtrycket hos patienter med högspänning och måttligt högt, och att även sänka LDL-kolesterolhalten.
  • Det har också tillskrivits en viss immunmodulerande effekt, vilket skulle gynna ökningen av leukocyter eller vita blodkroppar och stärka organismen mot eventuella infektion eller patogen aggression.
  • Ashwagandha-extrakt har provats, fortfarande experimentellt, för att hantera vissa biverkningar av strålbehandling. Det har visat sig att det kan minska myelosuppression, ett tillstånd av benmärgen som orsakar minskning av vita blodkroppar, röda blodkroppar och blodplättar.
  • Tidigare studier, som har blivit echoed av det spanska fytoterapinsamfundet, intygar effekten av etanolekstrakter av roden av medania för att förhindra benförlust i försök med möss. Denna behandling, applicerad på människor, kunde öka benmotståndet mot frakturer, vilket gör medania extrakt ett intressant stöd för äldre och benbräcklighet.
  • Extrakt av metanolider, särskilt metaferin A, har använts i kliniska prövningar för att testa en möjlig hämmande effekt av tumörcellernas tillväxt i vissa typer av cancer, såsom bröst och kolon, men vi har inte hittat avgörande information i detta avseende.
  • Berätta Font de Quer i sin utmärkta "Dioscorides renoverade", att frukten provar urinen våldsamt och att, i antal tolv, rekommenderades att attackera droppsyra (kvarhållande av vätska i inre vävnader).
  • I samma källa påminner vi oss om att frukterna hade använts i avkok för att lindra smärtan hos tänder och tänder, som en ofrånkomlig narkotisk.
  • I ayurvedisk medicin har ashwagandha också varit avsedd att förbättra sexuellt svar och att gynna fertilitet.

7 antiåldrande hemligheter från Himalaya (November 2019).