Om stressen i samband med arbetet kan få allvarliga konsekvenser för hälsa och livskvalitet verkar det som att ha en bra chef och en lämplig arbetsmiljö, och särskilt om arbetet du gör är enligt din vilja kan påverka din livslängd, i det här fallet för gott.

Resultatet av en undersökning som utförs av arbetsgruppen för arbetshälsa konstaterar att personer som arbetar under ledning av en bra chef är 27% mindre benägna att bli sjuk, ett faktum att specialister tillskriver känslomässigt välbefinnande del av en hälsosam livsstil, och minskar därför risken för sjukdom.

Tvärtom, och enligt experten i ledningen för "IE Business School" kan Diego Vicente, som har en dålig chef, orsaka nivåer av ångest och stress som genererar problem som sömnstörningar, gastrointestinalt obehag och så vidare. Dessutom tillägger Vicente att detta inte bara gör ont för arbetstagaren, men det är till nackdel för företaget självt, som en person som är avslappnad och lugn på arbetsplatsen, ägnar mer energi att utföra sitt arbete och resultatet är mer tillfredsställande . Faktum är att det har bevisats att ha en bra chef ökar arbetarnas prestation.

Antonio Hernández, specialist i yrkesmedicin, definierar en bra chef som en som kan distribuera arbetet ordentligt, vem vet hur man ska belöna sina underordnade och framför allt som kan upptäcka när hans anställda befinner sig i en konfliktlös situation.

Även om inte allt fel eller merit tillhör chefen, påverkar arbetsmiljön, förståelsen som sådan förbindelserna med övriga kamraterna också hälsan. En studie från Universitetet i Tel Aviv avslöjade således att personer som upprätthöll goda relationer med sina medarbetare kunde leva längre än de som led av en fientlig arbetsmiljö.

Vad gäller huruvida pensionsåldern påverkar livslängden indikerar studier på denna punkt att detta återigen beror på miljön som andas på arbetsplatsen och framför allt hur belöna arbetsresultatet. I mitten av det tjugonde århundradet visade en studie i Förenta staterna att en stor andel av människor som hade bott mer än 90 år hade gått i pension vid en ålderdom eftersom de kände sig lyckliga i sina jobb. Experterna, även om de anser att när du gillar ditt arbete är du lyckligare, råder de att tillfredsställelsen också kommer från privatlivet.

Vem äger din hälsa - du eller chefen? (Oktober 2019).