den förebyggande av fetma i barndomen Det måste börja under de första åren av barnets liv, eftersom korrekta matvanor och en hälsosam livsstil, inkuberad från barndomen, är lättare att behålla under tonåren och vuxenlivet och är de bästa vapen som ska undvikas övervikt.

Skolan spelar en viktig roll i förebyggandet av fetma genom att erbjuda barn information om näringsrika aspekter av mat och vad är de matvanor de måste anta för att upprätthålla god hälsa, som att äta grönsaker.

Tidig upptäckt och införandet av adekvata hygienisk-dietiska åtgärder kan korrigera problemet innan det går längre. Alimentary intervention måste inriktas för att uppnå att barnets vikt minskar men utan att störa dess tillväxt och utveckling. Det mest effektiva är att förbereda en balanserad meny, inklusive alla nödvändiga livsmedel i rätt mängd, och fastställa riktlinjer för fysisk träning, så mycket som möjligt att sänka stillasittande aktiviteter.

Det är väldigt viktigt att familjen är inblandad i denna förändring av livsvanor, försöker göra huvudmåltiderna tillsammans, när det är möjligt, och delta i sport och aktiva lekaktiviteter med barnet.

Målen i behandling av barndomsfetma de är etablerade på lång sikt, eftersom det är bekvämt att viktminskningen är långsam och progressiv och vad som eftersträvas, förutom att eliminera övervikt, är att skapa en hälsosam livsstil, baserad på en balanserad kost och träningspraxis .

Upptäck en ny teknik för att behandla fetma utan kirurgi (September 2019).